Inspiroiva alkuvuosi!

Vuotta 2019 on eletty reilun viikon verran ja fiilis on ollut mainio! Keväällä on tulossa paljon siistejä juttuja. Hyvä ystäväni Helsingistä on tulossa kyläilemään luoksemme helmikuussa. Maaliskuun alussa lähdemme Rukalle keikka- ja laskettelureissulle ja siitä melkein suoraan Balille rentoutumaan ja harjoittelemaan surffausta. Lisäksi olen tyytyväinen siihen, että uskalsin ottaa reissuopetustöistä virkavapaata ja pääsen keskittymään rauhassa uupumuksesta toipumiseen ja henkisen ja fyysisen toleranssin kasvattamiseen.

Kevätaurinkoa Rukalla 2018! Sitä on taas luvassa tänäkin vuonna.

Tällä hetkellä olen tosi innoissani fyysisen kunnon kehittämisestä, joka on nyt ykkösprioriteettini. Katselin treenipäiväkirjaa ja olen sairastelun ja uupumuksen uusiutumisen jälkeen saanut jo kahden kuukauden säännöllisen ja nousujohteisen treenikauden! Siistii! Sisäinen motivaatio treenaamiseen on korkealla ja jos vaan pysyn terveenä, säännöllinen tekeminen jatkuu. Olisiko nyt vihdoin aika saada tämä hyvä tekemisen meininki säännölliseksi ja loppuelämän kestäväksi rutiiniksi? Monesti aiemmin on käynyt niin, että ekoista pienistä onnistumisista tulee ”tyytyväiseksi” ja into ”lopahtaa”. Oli kyse sitten painonpudotuksesta, treenistä tai mistä vaan.

​Tony Robbins sanoi osuvasti, että ihminen yliarvioi asiat, jotka voi saavuttaa lyhyellä aikavälillä ja aliarvioi asiat, jotka voi saavuttaa pitkällä aikavälillä.

Eka kerta Balilla surffilaudan kanssa talvella 2018. Ihan päästä kahden kuukauden päästä taas harjoittelemaan!

Tuleva Balin reissu on muutenkin hyvä motivaattori kunnon kohottamiseen. Aiemmilla surffikerroilla olen huomannut liikkuvuuden ja voiman heikkouden vaikeuttaneen harjoittelua. Eikä muutamien kilojen rasvanpoltostakaan haittaa olisi. Onneksi personal trainerini Kristian Popov on mestarisurffaaja ja hän on perehtynyt surffausta tukeviin oheisharjoitteisiin. Siistiä päästä hiomaan tekniikkaa!

Tällä viikolla jatkuivat myös opetustyöt yritykseni kautta. Ihan mahtavaa opettaa motivoituneita soittoniekkoja! Siitä saa itsekin energiaa, kun pystyy jakamaan omaa osaamistaan muille. ​

Workshop-osallistujien kauniita tuotoksia GreenStreetin raakakakku-workhopissa.

Raakakakkuhommat ovat myös jatkuneet ja puhelin on soinut tiuhaan uusista tilauksista. Olemme Emmin kanssa pyörittäneet GreenStreet Joensuuta 2,5 vuotta ja tuntuu, että vähitellen tunnettuus kasvaa ja samalla tilausten määrä kasvaa. Siitä olen kiitollinen! Myös Karjalaisen lehtijuttu syksyllä antoi mukavasti näkyvyyttä. Workshopien pitäminen on myös ihan huippua ja sielläkin on kiva nähdä, miten ihmiset kokevat onnistumisia ja huomaavat, että raakakakkujen tekeminen on helppoa ja kivaa!


Huippua viikkoa sulle!


-Tony


Jos haluat tutustua tarkemmin tekemisiini, minut löytää seuraavien tilien takaa:
IG: @tonymoisio, @emmijatony, @greenstreetjns, @groupienightsband, @metropolisband_finland
FB: tonymoisiomusic, emmijatony, greenstreetjns, groupienightsband, metropolisbandfinland


Ps. Seuraava GreenStreetin raakakakku-workshop järjestetään Joensuussa torstaina 17.1.2019 klo 17.30. Ilmoittautumiset: [email protected] tai 040 5900855